אימון אישי

אימון אישי

אימון פונקציונאלי – לא מה שחשבתם

העולם המודרני מציב בפני כל אחת ואחד מאיתנו אתגרים מורכבים מאוד, בכל מה שנוגע לפעילות גופנית וליצירת שגרת חיים בריאה ואיכותית. כמובן שיש מי שיכול

קרא עוד »
אימון אישי

פיט סטודיו

כל מי שמעוניין לעשות ספורט מסוים יחפש לעשות זאת באמצעות סטודיו מסוים אשר בו קיימים מדריכים ומדריכות שונים שיכולים לעזור בהכוונה ולתת שיעורים שונים של

קרא עוד »
אימון אישי

מחשבה טורדנית

אנו בני האדם יצורים חיים והמוח שלנו מסוגל לחשוב על עשרות ואלפי מחשבות במהלך היום. העולם שלנו אינו ורוד ולעיתים נמצא את עצמנו חושבים מחשבה

קרא עוד »
אימון אישי

הדגשים העיקריים של השמת בכירים

השמת עובדים היא מלאכה שמחייבת מיומנות גבוהה באופן כללי, ובפרט כשהמטרה היא יצירת שידוך מושלם בין האדם הנכון ביותר לתפקיד בכיר בעסק או ארגון. חשוב

קרא עוד »
אימון אישי

מה עושים עם מחשבות טורדניות? 

אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם מחשבות לא נעימות וטורדניות? מחשבות שחוזרות על עצמן ושנראות לכם הזויות? הכול משתלט עליכם ואתם כבר לא יודעים מה

קרא עוד »