מחשבות טורדניות

אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם מחשבות לא נעימות וטורדניות? מחשבות שחוזרות על עצמן ושנראות לכם הזויות? הכול משתלט עליכם ואתם כבר לא יודעים מה